Vård

Läs mer om oss

Kategorier

Kategorier

Ge håret fukt och näring efter träning och väderpåverkan

Återfukta och stärk håret efter svettiga pass och tufft väder

Träning, sol, vind och kyla kan snabbt torka ut håret och göra det livlöst. Lär dig hur du återställer fuktbalansen, ger näring på djupet och skyddar håret mot yttre påfrestningar – för ett friskt och glansigt resultat varje dag.

Motion i naturen: Få träning och upplevelser i ett

Upptäck hur du kan förena träning, natur och välmående på ett enkelt och inspirerande sätt

Naturupplevelser

Låt naturen bli ditt träningsrum! Oavsett om du springer, cyklar, vandrar eller gör yoga utomhus får du både motion och avkoppling. Här får du tips på hur du kan stärka kroppen, stilla sinnet och njuta av Sveriges vackra natur samtidigt.

Stella Andersson

Hydrering och hud: Anpassa ditt vätskeintag efter klimat och träningsnivå

Ge din hud och kropp rätt förutsättningar genom att dricka smart – året runt.

Hur mycket vätska behöver du egentligen för att både må bra och få en friskare hud? Lär dig hur klimat, träning och kost påverkar ditt vätskebehov och få praktiska tips för att anpassa ditt intag efter din livsstil.

Fräsch makeup efter träningen – från sport till vardag på några minuter

Få tillbaka fräschören efter gymmet med enkla makeupsteg som tar dig från träningslook till vardagsglow.

Svettig efter passet men på väg vidare till jobb eller fika? Med några snabba knep kan du fräscha upp huden, jämna ut tonen och skapa en naturlig makeup som håller hela dagen. Här är guiden till hur du går från sportig till strålande på bara några minuter.

Starkt och friskt hår året runt – goda vanor som håller

Få glans, styrka och liv i ditt hår med enkla vardagsvanor

Drömmer du om ett hår som känns starkt, friskt och levande året runt? Med rätt rutiner, omtanke och lite kunskap om ditt hår kan du skapa hållbara vanor som gör skillnad – oavsett säsong. Här får du tipsen som hjälper dig att vårda håret både inifrån och ut.

Molly Dahlström

Bevara träningsglädjen – även när tid och energi är knapp

Hitta balansen mellan träning, vardag och välmående – även när livet går i full fart

När tiden inte räcker till och motivationen sviktar kan det kännas svårt att hålla igång träningen. Här får du tips och inspiration till hur du kan bevara träningsglädjen, sänka kraven och hitta rörelseglädje även under stressiga perioder.

För att säkerställa optimal funktionalitet och relevant innehåll använder vi cookies.

Vi lagrar och kommer åt information med hjälp av cookies. Dina uppgifter behandlas med respekt och du kan anpassa dina preferenser

Använd cookies och liknande tekniker för att lagra information, välja riktad reklam och innehåll, skapa och använda profiler, mäta prestanda och analysera användarbeteende för att utveckla tjänster

Kontrollpanel

Inaktivera alla

Jag förstår